Unele persoane pot conduce ore întregi fără probleme, dar simt greață imediat ce se mută pe scaunul din dreapta sau pe bancheta din spate. Și probabil că unii se gândesc că cel aflat la volan nu este un foarte bun șofer. Realitatea este însă cu totul alta, după cum explică Digi World.
Răul de mașină apare din cauza modului în care creierul interpretează deplasarea vehiculului. Ochii, mușchii și urechea internă transmit permanent informații despre poziția și mișcarea corpului.
Atunci când aceste semnale nu se potrivesc, organismul poate reacționa prin amețeală, transpirații reci și greață. Problema este mai frecventă în cazul pasagerilor care citesc, folosesc telefonul sau privesc în jos în timpul călătoriei.
În schimb, când te afli la volan, vezi mult mai multe detalii și anticipezi curbele, frânările sau accelerațiile.
Răul de mașină, adică de mișcare, apare atunci când creierul primește informații contradictorii de la ochi și de la sistemul vestibular aflat în urechea internă.
Ochii unui pasager care privește telefonul sau o carte văd un obiect aparent nemișcat. În același timp, urechea internă detectează accelerațiile, frânările, curbele și denivelările drumului.
Creierul primește astfel un mesaj vizual care indică repaus și un alt semnal care indică deplasarea. Acest conflict senzorial poate declanșa greață, amețeală, disconfort abdominal, paloare, transpirații reci sau chiar vărsături.
Persoana aflată la volan privește înainte și urmărește permanent traseul mașinii. Șoferul știe când va apăsa frâna, când va accelera și în ce moment urmează să schimbe direcția. Creierul poate anticipa mișcarea, iar informațiile primite de la vedere se potrivesc mai bine cu cele transmise de urechea internă.
Din acest motiv, unii șoferi când trec pe scaunul din dreapta sau pe bancheta din spate, se relaxează și nu mai sunt atenți la drum. Dar urechea internă îi menține în alertă. Iar dacă acest fenomen fizic se suprapune și cu o anxietate, o teamă sau o neîncredere în persoana aflată la volan, apare invariabil o stare generală de rău.
Desigur, o astfeld e stare poate fi provocată și dacă cel care conduce are un stil agresiv, cu accelerări și frânări bruște sau neuniform, când nu păstrează o traiectorie dreaptă și face corecții bruște ale direcției.
Cea mai simplă măsură este să renunți la citit și la folosirea telefonului imediat ce apar primele simptome.
Privește înainte, spre drum, sau fixează un punct îndepărtat și stabil de la orizont. Această schimbare ajută creierul să coreleze mișcarea detectată de urechea internă cu informațiile primite de la ochi.
Aerul proaspăt și o temperatură moderată în habitaclu pot reduce, de asemenea, senzația de greață. Înaintea unei călătorii sunt de evitat mesele foarte grele, alimentele grase și cantitățile mari de băuturi carbogazoase.