Există o legătură alarmantă între condus și sănătatea mintală, arată știința: Drumul lung către serviciu afectează creierul

Milioane de oameni fac naveta cu mașina la serviciu în fiecare zi. Conform unui studiu, condusul timp de mai mult de două ore pe zi poate reduce treptat coeficientul de inteligență (IQ) al șoferilor de vârstă mijlocie, transmite revisa Reder’s Digest Canada.

Cercetarea a analizat stilul de viață al peste 500.000 de britanici cu vârste între 37 și 73 de ani.

După examinarea datelor celor 93.000 de participanți care conduceau mai mult de două-trei ore pe zi, autorii cercetării au constatat o scădere a capacității cognitive, măsurată prin teste de inteligență și memorie. Studiul a indicat rezultate similare în cazul celor care aveau activități sedentare prelungite, cum ar fi privitul la televizor.

Activitățile stimulante mențin creierul activ, în timp ce lipsa stimulării reduce performanța cerebrală.

„Declinul cognitiv este măsurabil pe o perioadă de cinci ani, deoarece poate apărea rapid la persoanele de vârstă mijlocie și la cele în vârstă. Acest fenomen este asociat cu factori legați de stilul de viață, precum fumatul și alimentația nesănătoasă – și acum cu timpul petrecut la volan”, a declarat pentru The Times Kishran Bakrania, epidemiolog medical la Universitatea din Leicester.

Pentru majoritatea românilor, situația este diferită. Conform datelor oficiale Eurostat privind timpul mediu zilnic dedicat navetei (dus-întors) în Uniunea Europeană, durata medie generală a deplasării către și de la locul de muncă pentru un angajat din România este de aproximativ 54 de minute pe zi (circa 27 de minute pe sens), în timp ce media UE este de 50 de minute.